Jdi na obsah Jdi na menu
 


5. 2. 2012

Ranní sladká pochoutka

   JAK NA VITAMÍNY

Každý z nás ví, že bez vitamínů to nejde. No jo, ale jak to udělat, abychom do sebe nemuseli cpát chemii, když nemáme rádi ovoce nebo zeleninu, nebo máme  zdravotní problém.

Víme, že zelenina a ovoce jsou zdrojem vitamínů a jiných prospěšných látek.

A víme, kdy je máme správně jíst? No přeci celý den. Ano, ale kdy nám to nejvíce prospěje?

Ráno, hned po probuzení. Nemusíme do sebe cpát jablko…

Každý z nás po ránu pije kávu nebo čaj.  A co takhle si dát džus?

434280_dzus.jpg

stock-photo-full-glass-of-grapefruit-juice-and-fruits-isolated-on-white-background-75197587.jpg

 

 

 

 


 

 

 

Nejlepší je citrusový (pomerančový nebo ještě lépe grapefruitový)

 

Říkáte si: „Co je na tom, vždyť to není nic nového.“ A co takhle dát si ještě lžičku medu…

mce35d33f_profimedia_0069912717_med.jpg

Já to dělám každé ráno. První med a pak džus. Přes den už moc času není.

Mě to moc pomáhá a dodává mi to i sílu. Kdo hubne, nemusí se bát, protože po ránu

tělo všechno na 100% zpracuje.

 

Takže dávka minerálů a vitamínů je v nás a hurá na těžký den, který nás bezesporu čeká.

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář